Нутрициологу: дневник питания клиента, цели дня и план питания

Как нутрициолог ведёт клиентов в OnyxFit — смотрит дневник питания по дням, задаёт цели КБЖУ и воды, предлагает план питания и разбирает день или неделю.

Дневник питания клиента — главное, что нужно нутрициологу, и в OnyxFit он ведётся сам собой: клиент записывает еду в обычном дневнике, а вы видите каждый его день в кабинете специалиста. Не нужно просить фото тарелок и пересчитывать калории вручную.

Что видно в дневнике питания клиента

Клиент открывает вам раздел «Дневник питания». На вкладке «Питание» карточки клиента — его день:

• каждый приём пищи и что в нём: продукты и блюда с граммами;
• калории, белки, жиры и углеводы за день — против целей дня, с тем, сколько осталось или сколько сверх;
• вода и, для сведения, клетчатка.

Дни листаются стрелками, есть «к сегодня». В сетке клиентов у каждого видно, сколько дней из семи на этой неделе он записывал еду и сколько калорий съел сегодня из цели.

Цели дня: калории, БЖУ и вода

Если клиент открыл раздел «Менять мои цели дня», на вкладке «Цели» можно задать калории, белки, жиры, углеводы и воду. Клиент увидит новые цели сразу, а изменение попадёт в журнал, который он видит.

У клиента ещё нет целей? Приложение предложит отправную точку на поддержание веса — по расходу клиента и его весу: белок 1,6 г на килограмм, жир 30% калорий, остальное — углеводы, вода 30 мл на килограмм. Под снижение или набор калории правите сами. Если клиент не заполнил у себя «Вес и тело», расчёта нет — цели вписываются руками.

План питания клиенту

Нутрициолог не назначает, а предлагает план питания: цель, срок, рацион и, если нужно, темп, белок и жир. Клиент принимает его у себя, и приложение пересчитывает план с его анкетой о здоровье, которую вы не видите. Подробно — в статье «План тренировок и питания клиенту». Если у вас одна схема для многих клиентов, соберите её авторской программой питания.

Разбор дня и недели питания

Раз в неделю удобно присылать разбор недели питания: приложение кладёт в него цифры по дневнику клиента, вы пишете, что получилось, что поправить и что дальше. Для отдельного дня есть разбор дня питания. Клиент может ответить одним ответом. Подробнее — в статье «Задания, реакции и разборы».