План тренировок и питания клиенту: назначить, предложить, программа на многих

Как специалист собирает клиенту план тренировок и назначает его, почему план питания он только предлагает и как одна авторская программа доходит до всех клиентов с каждой правкой.

План тренировок клиенту специалист собирает и назначает сам, а план питания — предлагает, и клиент принимает его у себя. Разница не случайна: план питания считается с анкетой о здоровье, а она специалисту не открывается. Если один и тот же план нужен многим, его можно собрать один раз — авторской программой.

План тренировок: собрать и назначить

Нужно, чтобы клиент открыл раздел «Назначать мне план тренировок». Дальше на вкладке «План тренировок» клиента:

1. Расчёт. Задайте цель, дни недели, длительность, снаряд и уровень — приложение соберёт план тем же расчётом, которым человек составляет его себе.
2. Правки под клиента. Замените, уберите или добавьте упражнения, поменяйте подходы и повторы.
3. Назначить. План сразу становится планом клиента и начинается сегодня; прежний его план закрывается, а в журнале у клиента появляется запись «назначил план тренировок».

План питания: предложить, а не назначить

Нужен открытый «Дневник питания». Вы задаёте цель, срок, рацион и, если хотите, темп, белок и жир — и видите черновик: расчёт по весу и профилю клиента, но без анкеты о здоровье. Сам профиль (рост, возраст) вам не показывается — только готовые цифры этапов. Вес и цель по весу — только если открыт раздел «Вес».

Клиент видит предложение на экране плана питания и в «Моём специалисте». Когда он его открывает, приложение считает план заново — уже с его анкетой.

• План проходит — клиент принимает его, цели дня подставляются из этапов плана, сверки недели идут как у любого плана.
• План не проходит по анкете — клиент видит причину и может принять бережный вариант: та же цель, а темп и состав выбирают правила приложения.

Уведомление о принятии вам приходит одинаковое в обоих случаях: по нему нельзя понять, была ли поправка. Так сведения о здоровье остаются у клиента.

Авторские программы

Программа — план тренировок или план питания, который вы собираете один раз и назначаете многим клиентам. Раздел «Программы» — в кабинете. Правите программу — выходит новая версия, и она доходит до тех, кто по ней идёт:

• тренировки — план клиента обновляется на месте: тот же старт, сделанное засчитано, клиенту — уведомление;
• питание — новая версия приходит клиенту предложением, которое он принимает у себя, как любой план питания от специалиста.

У программы два режима:

• одна для всех — те же дни, упражнения, подходы и повторы у тренировок, те же темп, белок и жир у питания;
• шаблон — у тренировок общие цель и прогрессия, а дни недели, длительность, снаряд, уровень и «что беречь» задаются для каждого клиента при назначении; у питания общие цель, срок и рацион, а темп, белок и жир правила приложения подбирают по весу и анкете клиента.

Назначить программу можно тем клиентам, кто открыл нужный раздел: для тренировок — «Назначать мне план тренировок», для питания — «Дневник питания».